やせる生活 作者:島野雄実 文響社 Amazon この本を読んでから、書いてあることを実践して3週間。 無理せず継続できてて1キロ痩せた。 たった1キロと思うかもしれないけど、1年続ければ12キロ痩せれる。 でも今日ケーキ食べちゃったから明日からまた再開しよ…

今日は夫がモンブランを買ってきてくれた。子供の時の記憶であまり美味しい記憶がなくてなんとなく食べてなかったけど、すごく美味しかった。なんか大人の味がした。