フォアハンド
ボールとの距離を取る。打つ時に腕を伸ばす。
振り切ったあと、左手でラケットを掴むようにする。
バックハンド
添えてる方の手の方に力を入れるイメージ。
右手はあまり力入れない。
ラケットを立てた状態でボールを追いかけて、打つ瞬間に回して打つ。
ボールとの距離を取る。打つ時に腕を伸ばす。
もっとしっかり後ろに引く。腰をしっかり回す。
ボレー
打つ時はラケットは斜めの状態。
近くよりも遠くに飛ばしたほうが偉い。
焦って打たない。
ボールを引き付けて顔の横で打つくらいでいい。
サーブ
ボールとラケットを前で構えて、下から上に回してそのまま打つ。
上に持って行く速度が早いのでゆっくりで。
大回しするイメージ。
一回ラケットが斜めになる瞬間があるのでそれを意識する。
ボールを上に投げる時は膝を曲げない。
感想
今日はいつもと違う先生で、多分トップの人。
めちゃくちゃ教え方上手くて感動した。
今日だけでかなり上手くなった気がする。
フォアハンドの打ち方がきれいと褒められて嬉しかった。
