フォアハンド 試合になると途端にフォームが崩れる。 試合でも関係無くボールとの距離と振り切ること、体重を前に移動することを意識する。 バックハンド 練習ではいい感じ。試合でも同じように打つ。 サーブ ダブルフォルト一回出してしまった。 一回目から…

フォアハンド 打つときグリップが前に出過ぎちゃってる。 途中まではいいけど、打つときはラケットが一番前に来ていないとだめ。 ちゃんと最後まで振り切って手で受け取るようにする。 バックハンド 時々飛んでっちゃうときもあるけど、ちゃんと振り切れば大…

感想 新しく学ぶことが減ってきたので感想だけ。 今日は6人で今までで一番人が多かった。 知らない人ばかりだったけどレベルはみんな同じくらいで安心感があった。 自分の服がダサすぎることに気づいたので帰りにスポーツショップに寄って服を買った。 振り…

フォアハンド 力を抜いてかるーく打つとしっかり飛ぶ。 距離を取る。 バックハンド コースの打ち分けが出来てない。 身体の入り具合を変えてみる。 ボレー 足はあまり動かさない。 ラケットを立てるというのは、腕が少し曲がっていて軽く持てている状態。 ボ…

フォアハンド いい感じで打ててる。一歩前に出る。 前に体重かける。 バックハンド やっぱりボールとの距離が近いので離す。 一歩踏み込む。 ボレー フォアはいいけどバックが振っちゃってる。 あとラケットを横にして、顔から離す。 サーブ 良い感じ。入れ…

フォアハンド なんか上手く打てない。。 次からは遠くと脱力と前で打つのを意識してやってみたい。 バックハンド 上に飛んで行っちゃう。 しっかり肩のところまで振り切ることを意識する。 サーブ ボールを上げたあと少し止まると力が乗ってスピードが出るよ…

フォアハンド 肘が曲がったまま打っている。 伸ばした状態で打つ。あと結構打点は前の方。 バックハンド しっかり振り切る。 左手メインで打つのを意識。 ボールが落ちてくるまでゆっくり待って打つ。 ボレー フォアは片手、バックは両手意識。 サーブ 振り…

フォアハンド ストレートに飛ばすとき、なるべく遠くで打つようにするといい。 バックも同じ。 ボレー 振らないよう注意。 感想 今日は久々に日曜のクラスだった。 参加人数が今までで最多の5人だった。 大分打てるようになってきたけど、コントロールが安定…

フォアハンド しっかりと距離を取って、ボールが落ちてくるまで待ってから打つ。 高いところで打たない。 疲れてくるとちゃんと打ててない。 ラケットの先に重りがあるイメージで、遠くに回して打つ。 バックハンド フォアハンドと同じ。 サーブ 中に入って…

フォアハンド ボールとの距離を取る。打つ時に腕を伸ばす。 振り切ったあと、左手でラケットを掴むようにする。 バックハンド 添えてる方の手の方に力を入れるイメージ。 右手はあまり力入れない。 ラケットを立てた状態でボールを追いかけて、打つ瞬間に回…

ストローク 顔はボールの方を見る。 身体は捻る。 そうすることで少ない力でボールを飛ばせるようになる。 ボレー まだ振っちゃってる。 振るのであれば、縦に振る。横に振るのはNG。 感想 今日もまた代役の教え方が上手な人だった また人数が増えて4人にな…

フォアハンド 距離取るのが難しい。 気持ち遠目かつ前目。 いい感じに打てるといい感じに飛ぶ。 バックハンド こっちも距離取るのむずい。 下から上に打つことを意識する。 早めにラケットを引いて、下に持って行っとくと楽に打てる気がする。 焦らずゆっく…

フォアハンド 距離が近い。もう少しボールとの距離を離す。 バックハンド 左手を添える位置が上過ぎるので、右手とくっつける感じで握る。 練習あるのみ！ ボレー 振らないのを意識する。ちょこっと下にずらすだけのイメージ 包丁握りで。 スライスがかかる…

フォアハンド 下からゆっくり力を抜く 打つときのボールの高さが高い。もう少し待っていい ラリーする時は、ネットの上ボール2個分辺りを狙うといい バックハンド 下からゆっくり力を抜く 自分より前で打つ 添えてる左手の親指が前に向いてる時に打つ感じ 右…

フォアハンド 脇を開いてラケットを後ろに引く 下から上に向かって振る 最後まで振り切る バックハンド 持ち方は横から包丁を持つ感じで 脇を開いてラケットを後ろに引く グルッと回して下から振ることを意識 右の肘が伸び切った時に打つ 最後まで振り切る …